segredo da longevidade
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Esportes
Nutrição no futebol dita o ritmo e dieta de Cristiano Ronaldo e Messi exclui açúcar e processados
A busca pelo alto desempenho nos gramados exige que os atletas mantenham um rigoroso controle nutricional. A dieta de Cristiano…
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Saúde & Bem-estar
Otimismo e engajamento social elevam expectativa de vida em idosos, apontam pesquisas
A busca por uma vida longa e saudável costuma estar associada a hábitos físicos, como alimentação equilibrada, prática regular de…
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