longevidade
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Saúde & Bem-estar
O segredo para viver mais: descubra o tempo exato de treino de força que você precisa
A prática do treino de força atua na longevidade humana, conforme demonstra um levantamento da Escola de Saúde Pública de…
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Saúde & Bem-estar
Combinação de exercícios e alimentação saudável pode estender vida em até nove anos
Uma nova pesquisa publicada na revista eClinicalMedicine indica que a implementação de pequenas alterações na rotina diária, envolvendo dieta, sono…
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