saúde do corpo
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Saúde & Bem-estar
O hábito simples de monitorar a pressão que pode salvar você de um infarto
Aferir os índices cardiovasculares no ambiente doméstico é uma recomendação frequente para pacientes hipertensos. Uma pesquisa recente indica que monitorar…
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Saúde & Bem-estar
O perigo invisível: substância em plásticos da sua casa pode causar tensão emocional
Uma substância em plásticos amplamente utilizada pela indústria pode estar ligada ao desenvolvimento de comportamentos associados à tensão emocional crônica.…
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Esportes
Nutrição no futebol dita o ritmo e dieta de Cristiano Ronaldo e Messi exclui açúcar e processados
A busca pelo alto desempenho nos gramados exige que os atletas mantenham um rigoroso controle nutricional. A dieta de Cristiano…
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Saúde & Bem-estar
O perigo oculto na duração do sono: como suas noites afetam seus órgãos
Uma pesquisa da revista Nature revelou que a duração do sono fora dos padrões ideais está associada ao envelhecimento biológico…
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Saúde & Bem-estar
Entenda a síndrome da pessoa rígida e os impactos na saúde da cantora Céline Dion
A cantora canadense Céline Dion comunicou a intenção de retomar sua agenda de apresentações de maneira progressiva, após um intervalo…
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Saúde & Bem-estar
Especialista do Instituto Ovos Brasil detalha impacto do ovo na nutrição esportiva
O consumo de ovos desempenha um papel relevante na rotina alimentar de quem pratica atividades físicas, sendo considerado um item…
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Saúde & Bem-estar
Boca seca e cansaço? Veja os sinais de que seu corpo precisa de água agora
Com a chegada das altas temperaturas típicas do verão, a manutenção da hidratação corporal torna-se uma prioridade para a saúde…
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Saúde & Bem-estar
Estudos analisam relação entre consumo de cafeína e bem-estar emocional
Muitas pessoas recorrem a uma xícara de café para iniciar o dia ou recuperar o foco durante a tarde, buscando…
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Saúde & Bem-estar
Especialistas detalham benefícios da caminhada do fazendeiro para o corpo
A prática conhecida como caminhada do fazendeiro, ou “farmer’s walk”, tem ganhado destaque no cenário fitness por sua simplicidade e…
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